Бег – помощник на всю жизнь!

В минувшую субботу, 16 сентября, отмечался Всероссийский день бега, праздник самых активных и энергичных людей – иначе поклонников этого вида спорта и не назвать! Однажды открыв для себя благотворное влияние бега на настроение, выносливость и качество жизни в принципе, они остаются верны ему на долгие годы.

Читать далее →