Еще недавно школьники тайно дымили за углом, зажевывая стойкий запах сигарет мятной жвачкой. Сегодня они уже открыто, и даже немного бравируя, «парят», сжимая в зубах новомодные электронные сигареты, и даже не задумываются, насколько огромен вред от этой опасной привычки. Современные исследования говорят, что около 40% несовершеннолетних начинают пользоваться вейпами, даже если ранее они не пробовали курить обыкновенные сигареты. Подростки часто интересуются вейпами из-за привлекательных вкусов – клубники, мяты, шоколада. Они не кажутся опасными, но на неокрепший детский организм продукты испарения могут оказывать необратимые эффекты.
Если посчитать процент никотина в картридже для вейпа, он близок к содержанию в пачке обычных сигарет, следовательно, его безопасность – миф. Только вдумайтесь: в выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное вещество, а при нагревании аккумулятора вейпа концентрация канцерогенных веществ значительно увеличивается.
У молодежи, регулярно курящей вейп, наблюдается мощное угнетение деятельности головного мозга и центральной нервной системы. Таким образом, вред «вейпинга» для подростков заключается в снижении динамики развития всех основных познавательных процессов: ухудшается память, становится сложнее концентрировать внимание, мыслительные процессы замедляются, подросток дольше включается в процесс работы. В долгосрочной перспективе могут возникнуть необратимые изменения в префронтальной коре, той части мозга, которая отвечает за принятие решений.
«Парение» электронных сигарет приводит к эмоциональному дисбалансу, нарушает структурное и нейрохимическое развитие мозга у подростков. Вследствие этого, несовершеннолетние становятся более эмоциональными и активными вплоть до истерии, или, напротив, впадают в депрессивное состояние. Ну и, конечно же, курение электронных сигарет вызывает психологическую зависимость.
Бытует мнение, что жидкость для электронных сигарет без никотина не несет никакой опасности, но это заблуждение. Она все равно содержат пропиленгликоль, который при нагревании негативно влияет на органы дыхания, а также способствует развитию или обострению многих тяжелых заболеваний (астма, отек легких, бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, аллергия, бронхоспазм). А содержащейся в безникотиновых жидкостях глицерин наносит вред кровообращению. На первый взгляд полностью безопасный состав жидкости для электронных сигарет без никотина трансформируется в сильные ядовитые соединения (канцерогены, альдегиды) при температурном воздействии.
Если вы понимаете, что у ребёнка уже есть зависимость, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Станьте примером и авторитетом для вашего ребенка, и если курите, то в первую очередь откажитесь от этой вредной привычки. Придерживайтесь основных правил здорового образа жизни: больше двигайтесь – мышечная активность оказывает благоприятное воздействие на работу головного мозга, а улучшение кровообращения положительно скажется и на нервной системе. Интеллектуальная деятельность задействует все компоненты нервной системы, поэтому больше читайте, составляйте рукописные тексты. Правильно питайтесь, чтобы организм получал все необходимые минералы и микроэлементы.
Берегите себя и своих детей!
БУЗ РА «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
