17-23 ноября – Неделя борьбы с антимикробной резистентностью

Лечим простуду с умом

Простуда — неприятное состояние, знакомое каждому. Насморк, кашель, головная боль заставляют искать быстрое решение проблемы. Однако многие забывают, что вирусные инфекции, включая простуду, не лечатся антибиотиками.

Почему антибиотики бессильны против простуды?

Антибактериальные средства эффективны лишь против бактерий, тогда как большинство зимне-весенних болезней вызваны вирусами. Несмотря на это, многие принимают антибиотики, надеясь ускорить процесс выздоровления.

Распространенный миф заключается в том, что высокая температура тела, кашель или зеленоватая мокрота свидетельствуют о наличии бактериальной инфекции. На самом деле, наличие зеленых выделений вовсе не обязательно означает присутствие бактерий, а ранее применявшиеся антибиотики могут оказаться бесполезными при иных обстоятельствах.

Некоторые люди верят, что прием антибиотиков помогает предотвратить осложнения, такие как пневмония. Это заблуждение: профилактическое употребление антибиотиков не защищает организм, наоборот, оно способно нарушить нормальную микрофлору и снизить защитные механизмы иммунной системы.

Таким образом, осведомленность населения относительно проблемы резистентности бактерий крайне низка, в то время как доступ к антибиотикам остается свободным, что является серьезной проблемой здравоохранения.

Три золотых правила здоровья в холода

Осень и зима — время повышенной заболеваемости простудой. Чтобы пережить холодный период здоровым и бодрым, обратите внимание на три простых, но действенных совета от врачей.

Правило №1: Забудьте о самолечении!

Важно понимать, что многие серьезные инфекции способны маскироваться под обычную простуду. Именно поэтому диагностику и назначение лечения должен проводить квалифицированный специалист. Неправильное лечение не только не принесет пользы, но и может нанести существенный ущерб организму.

Правило №2: Антибактериальная терапия – только по назначению врача!

Необходимо усвоить важный факт: антибиотики эффективны исключительно против бактериальных инфекций и абсолютно бесполезны при борьбе с вирусами. Если применять их без оснований при обычной простуде, это приведет не только к отсутствию эффекта, но и повысит вероятность развития серьезных побочных эффектов – от нарушения кишечной флоры до аллергии. Поэтому решение о назначении антибиотиков должно приниматься врачом и только после точного установления диагноза.

Правило №3: Доверяйте своему телу!

В большинство случаев острые респираторные вирусные инфекции проходят легко и не требуют какого-то специального лечения. Организм человека способен самостоятельно справляться с большинством вирусов в течение нескольких дней. Главное – обеспечить себе комфортные условия отдыха и питания, пить больше жидкости и следить за общим состоянием здоровья.

Профилактика — во главе угла

Лучшим способом профилактики большинства простудных заболеваний служит вакцинация. Она эффективна не только против вируса гриппа, но и некоторых других возбудителей распространенных инфекционных заболеваний. Помимо прививок, важную роль играет укрепление иммунитета путем правильного образа жизни: соблюдение режима сна, сбалансированное питание, умеренная физическая активность и избегание переохлаждений.

Если болезнь застигла врасплох, самое правильное решение – оставаться дома, минимизировать контакты с окружающими и своевременно обращаться за медицинской консультацией. Выполнение всех предписаний врача гарантирует легкое и быстрое восстановление.

Врезка

Помните: антибиотики — не панацея!

Проблема снижения эффективности антибиотиков стала одной из основных угроз современной медицины.

Сегодня наблюдается небывалое злоупотребление антибиотиками. Они используются повсеместно: в медицине, сельском хозяйстве и пищевой промышленности. Особенную тревогу вызывает практика назначения антибиотиков при лечении вирусных заболеваний, таких как ОРВИ и грипп, где они совершенно неэффективны. Самостоятельный прием антибиотиков людьми также усиливает проблему.

Врачи напоминают: антибиотики – рецептурный препарат, «назначать» их самим себе при вирусах бессмысленно и опасно для здоровья.

Будьте здоровы!

БУЗ РА «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»