Болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет – все это хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ). Они являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от них приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
Мы уже обозначили основные типы ХНИЗ, теперь приведем статистику по Республике Алтай. В 2023 году в регионе зафиксировано 549 случаев заболеваний злокачественными новообразованиями (260,5 на 100 тыс. населения), 413 – развития сахарного диабета (195,9 на 100 тыс. населения), 5793 – возникновения сердечно-сосудистых заболеваний (2748,5 на 100 тыс. населения) и 519 – заболевания ожирением (246,2 на 100 тыс. населения). В сравнении с 2022 годом наблюдается снижение количества новообразований на 10% (показатель 289,3 в 2022 г.) и количества случаев ожирения на 16,6% (показатель 295,2 в 2022 г.). Однако снижение наблюдается не по всем хроническим неинфекционным заболеваниям – так, статистика по сахарному диабету демонстрирует прирост в 39,5% (показатель 140,4 в 2022 г.), а для сердечно-сосудистых заболеваний увеличение значения показателя составило 9,3% (показатель 2514 в 2022 г.).
В развитии ХНИЗ на 50% влияют семь факторов риска: курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточное потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение. Поговорим о некоторых из них подробнее. Курение не только многократно увеличивает риск развития болезней легких и онкологии, но и повышает уровень артериального давления (АД) и холестерина. У курящих выше риск инфаркта, инсульта, атеросклероза, импотенции у мужчин и ухудшения репродуктивного здоровья. В основе неправильного питания лежит избыточное потребление насыщенных жиров, трансжиров, легкоусвояемых углеводов и соли, а также недостаточное количество овощей и фруктов в рационе. Это фактор риска для ожирения, гипертонии, сахарного диабета, инфаркта, инсульта, онкологии. Повышенный уровень холестерина опасен, так как в составе комплексов с белками может отложиться в стенках сосудов, сузить их просвет и вызвать инфаркт миокарда или инсульт. Физическая активность, в том числе и обычные подъем по лестнице или пешая прогулка до работы улучшают эффективность работы сердца и легких, снижают систолическое и диастолическое артериальное давление у людей с гипертонией, регулируют уровень сахара и инсулина и т.д.
Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек. Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Будьте здоровы!
БУЗ РА «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»
