Чемальский вестник

В республике 623 государственные организации ведут официальные страницы в соцсети «ВКонтакте». Заметки о работе, муниципальные, региональные и федеральные новости, полезные лайфхаки – все это и многое другое можно найти в пабликах госорганизаций.

Публикуем краткий обзор интересных постов за месяц:
Делегация Чемальского района достойно выступила на межрегиональном празднике алтайского народа Эл Ойын.
Команда шахматистов Чемальского района приняла участие в турнире, посвященном 400-летию села Онгудай.
День семьи, любви и верности отметили в Чемале.
Фестиваль «Семейные рецепты» прошел в Чепоше. За одним столом собрались истории, традиции и вкусы.
В Уожане встретили Ивана Купалу. Участники плели венки, водили хороводы, прыгали через «костер», искали цветок папоротника и обливали друг друга водой.
Подписывайтесь на госпаблики в соцсетях. Будьте всегда в курсе актуальной и проверенной информации.

Мы привыкли считать сон просто «перезагрузкой» для уставшего организма. Однако нейробиологи бьют тревогу: пока вы спите, ваш мозг работает на износ, спасая вас от болезней, страхов и профессиональной деградации. Разбираем пять главных бонусов качественного отдыха.

Прокачка интеллекта за восемь часов

Хотите запоминать информацию в 10 раз быстрее? Забудьте о зубрежке по ночам. Исследователи Гарвардской медицинской школы доказали: если после изучения нового материала вы отправляетесь в кровать, мозг начинает заниматься «архивацией». Сновидения помогают не просто сохранить данные, но и выстроить их в стройную логическую цепочку. Один час сна в этом случае эффективнее трех часов бессмысленного повторения текста.

Щит от старческого слабоумия

Австралийские ученые из Технологического университета Мельбурна сделали шокирующее открытие: продолжительность фазы быстрого сна (REM) напрямую влияет на риск развития деменции. Оказывается, те, кто проводит в этой фазе всего 17% ночи, значительно чаще сталкиваются с проблемами памяти в старости. А вот 20% «сновидческой» фазы — это своеобразная вакцина, которая сохраняет ваш разум ясным на долгие годы.

Цифровая переработка эмоций

Боитесь конфликтов или переживаете из-за ссоры? Сны — ваш личный кабинет психотерапевта. По данным Scientific American, во время сновидений психика фильтрует переживания, отделяя «зерна» опыта от «плевел» стресса. Мы переигрываем негатив в безопасной среде, что позволяет нам просыпаться с более легким сердцем и свежим взглядом на проблемы.

Тренажерный зал для подсознания

Звучит как фантастика, но это научный факт: в осознанном сне можно оттачивать профессиональные навыки. Стивен Лаберж в своем бестселлере описывает случай хирурга, который проигрывал во сне сложные операции. В реальности он стал проводить их быстрее большинства коллег. Мозг не отличает реальную практику от детализированного сна, поэтому «прожитый» опыт закрепляется в памяти как полноценный навык.

Лечение фобий без таблеток

Страх высоты, замкнутого пространства или публичных выступлений можно победить… в полете. Осознанные сновидения позволяют столкнуться с самым ужасным сценарием в безопасности. Вы можете прыгнуть с обрыва и мягко приземлиться, ощутив, что ничего страшного не произошло. Психиатр Дж. Тимоти Грин подтверждает: после такого «столкновения» в мозге формируются новые нейронные связи, и реальный страх исчезает, как утренний туман.

Вот и получается, что крепкий сон — это не просто отдых, а стратегическая инвестиция в свою продуктивность, психику и долголетие. Воспользуйтесь этими преимуществами уже сегодня — просто дайте себе возможность выспаться. Будьте здоровы!

БУЗ РА «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

Личная ответственность или «авось»?

Инфекции, передающиеся половым путем, представляют собой серьезную угрозу для здоровья каждого человека. Заразиться ИППП может абсолютно любой человек, независимо от возраста и социального статуса. Однако в основе защиты от этих инфекций лежит личная ответственность и осознанный подход к своему здоровью, а не надежда на «авось».

Основные принципы профилактики ИППП

Эффективная профилактика ИППП строится на комплексе мер, включающих как поведенческие стратегии, так и использование средств защиты и регулярное медицинское наблюдение. Эксперты выделяют первичную профилактику, направленную на формирование ответственного сексуального поведения, и вторичную, включающую организацию медицинской помощи для снижения вероятности передачи инфекции.

Отказ от случайных половых связей

Ключевой фактор снижения риска заражения — сокращение числа половых партнеров. Чем больше у человека было партнеров и незащищенных контактов, тем выше вероятность инфицирования одним или несколькими видами ИППП. Врачи настоятельно рекомендуют избегать случайных половых связей с непостоянными или малознакомыми партнерами. Идеальный вариант с точки зрения профилактики — наличие одного здорового полового партнера.

Барьерные методы контрацепции

Использование презервативов — самый распространенный и действенный метод защиты от ИППП. Однако важно понимать, что даже эти средства не обеспечивают 100% защиты. Это связано с тем, что очаг инфекции может располагаться на участках кожи, не покрытых презервативом (бедра, лобок, мошонка и другие зоны), и при наличии микротравм на коже или слизистой инфицирование возможно. Тем не менее, постоянное и правильное использование презерватива значительно снижает заболеваемость гонококковой и хламидийной инфекциями, герпесом, сифилисом, трихомониазом и ВПЧ.

Вакцинация

Надежную защиту от некоторых вирусных инфекций обеспечивает вакцинация. В настоящее время доступны безопасные и эффективные вакцины против вирусного гепатита В и вируса папилломы человека (ВПЧ). Вакцина против ВПЧ может предотвратить развитие рака шейки матки, который в 90% случаев вызывается этим вирусом.

Соблюдение гигиенических норм

Поскольку некоторые ИППП могут передаваться контактно-бытовым путем (при использовании общих полотенец, мочалок, бритв, зубных щеток), важно пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены. Часть инфекций, например ВИЧ и гепатит В, могут передаваться через зараженную кровь — при маникюре нестерильными инструментами, использовании общих игл или бритв.

Регулярное медицинское обследование

Многие ИППП протекают бессимптомно или со слабо выраженными признаками, что приводит к поздней диагностике и развитию осложнений. Инфекции, протекающие в скрытой форме, могут провоцировать хронические воспалительные процессы органов репродуктивной системы, приводя к простатиту у мужчин, сальпингоофориту у женщин и бесплодию у обоих полов.

Врачи рекомендуют проходить регулярное профилактическое обследование:

— Раз в 6-12 месяцев посещать гинеколога (для женщин) или уролога (для мужчин)

— Обследоваться при подготовке к беременности (обоим партнерам)

— Обязательно сдавать анализы после случайной половой связи, особенно незащищенной

— Пройти диагностику перед первым незащищенным половым актом с постоянным партнером.

Наиболее точным методом исследования на ИППП является ПЦР-диагностика.

Действия при подозрении на заражение

Важно помнить, что ИППП не проходят самостоятельно. Исчезновение симптомов лишь указывает на переход инфекции в скрытую форму. Самолечение недопустимо — оно приводит к хронизации процесса, и заболевание становится трудноизлечимым.

При подозрении на заражение или после случайного полового контакта необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Лечение должны проходить оба партнера одновременно, иначе повторное заражение неизбежно. При необходимости врач может назначить постконтактную профилактику.

Профилактика ИППП — это не единовременное действие, а системный подход, основанный на личной ответственности каждого человека. Осведомленность о путях передачи инфекций, использование барьерных средств защиты, регулярные медицинские осмотры и своевременное обращение к врачу при подозрении на заражение позволяют сохранить репродуктивное здоровье и предотвратить развитие опасных осложнений. Ваше здоровье — в ваших руках.

БУЗ РА «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»

Глава Чемальского района Айдар Елеков вместе с главой Чемальского поселения Ильёй Телегиным и начальником Управления СКХ Владимиром Тимошенко осмотрели 3 новых автобуса, приобретенных в конце мая. Их поставили на учёт в ГИБДД, оформили в едином узнаваемом стиле с брендом «Алтай». Автобусы отличаются наличием удобной низкопольной платформы, пандуса для маломобильных граждан и электронных маршрутоуказателей. Айдар Иванович поручил работникам Управления СКХ оборудовать автобусные павильоны табличками с указанием названий остановок.

Автобусы готовятся к выходу на линию. Глава допускает возможность проблем, связанных с топливным кризисом, и готов оперативно их решать по мере поступления. Старая маршрутка на линии.

В республике 645 государственных организаций ведут официальные страницы в соцсети «ВКонтакте». Заметки о работе, муниципальные, региональные и федеральные новости, полезные лайфхаки – все это и многое другое можно найти в пабликах госорганизаций.

В Республике Алтай продолжается работа по составлению социальных паспортов участников специальной военной операции и членов их семей. «Пилотным» районом стал Чойский.

Региональный Минтруд детализировал все необходимые данные для поддержки бойцов муниципалитета.

«Соцработники встретились с каждой семьей и определили проблемные точки. Поиск работы, получение выплат, обучение детей, отсыпка дорог. Многие вопросы уже удалось закрыть», – сказал глава Андрей Турчак.

На заседании правительства было отмечено, что такую работу проведут в каждом районе. Глава региона поручил профильному министерству объединить социальные паспорта в единый республиканский реестр, чтобы точечно отрабатывать каждый проблемный вопрос.

«Главам муниципалитетов – оказывать социальным работникам всю необходимую помощь», – подчеркнул Андрей Турчак.

Подписывайтесь на госпаблик регионального правительства, чтобы всегда быть в курсе актуальных новостей, – vk.com/altairepublic04.

Подписывайтесь на госпаблики в соцсетях. Будьте всегда в курсе актуальной и проверенной информации.

Госпаблики Республики Алтай делятся лучшим за май

В республике 645 государственных организаций ведут официальные страницы в соцсети «ВКонтакте». Заметки о работе, муниципальные, региональные и федеральные новости, полезные лайфхаки – все это и многое другое можно найти в пабликах госорганизаций.

Публикуем краткий обзор интересных постов за месяц.
Андрей Турчак провел встречу с общественниками в Чемальском районе.

«За два года район стал большой строительной площадкой», — сказали жители на встрече главы региона Андрея Турчака с депутатами и общественностью в Чемале.

Речь не о новых турбазах, а в первую очередь о социальных объектах, – подробнее читайте в госпаблике районной администрации.

Чемальская районная больница приглашает на диспансеризацию. О том, как пройти эту важную процедуру, читайте в паблике больницы.

Художественный мастер-класс «Буквица» в честь Дня славянской письменности и культуры прошел в чемальской школе.

Подписывайтесь на госпаблики в соцсетях. Будьте всегда в курсе актуальной и проверенной информации.

В солнечный первомайский день около здания администрации Чемальского района состоялась торжественная церемония обновления Доски Почета нашего муниципалитета! Нарядные, радостные труженики, предприниматели, муниципальные и госслужащие встречали Первомай с улыбками, воздушными шариками, флагами и поздравлениями. К трудящимся района обратились глава района Айдар Елеков и председатель Совета депутатов Роман Шевченко и произвели награждение. Каждого Лауреата Доски Почета дружно приветствовали цветами, аплодисментами и активным выражением общей благодарности за их труд.

За заслуги в трудовой деятельности в этом году занесены на Доску почёта МО «Чемальский район» имена наших земляков:

1. Александр Васильевич Гуляев, директор ООО «Пасека №13»;
2. Ольга Борисовна Амерхарова, медицинская сестра Чемальской районной больницы;
3. Дмитрий Николаевич Атюнин, водитель прокуратуры Чемальского района;
4. Геннадий Сергеевич Бочкарёв, индивидуальный предприниматель, глава КФХ;
5. Галина Дмитриевна Кадыдакова, учитель начальных классов Узнезинской школы им. династии Тозыяковых;
6. Александр Григорьевич Кириченко, водитель администрации Чемальского сельского поселения;
7. Ольга Ивановна Трубникова, учитель русского языка и литературы Эликманарской школы.

Глава Чемальского района поздравил награждённых и всех жителей Чемальского района с Первомаем и пожелал: «Пусть работа приносит вам удовлетворение, а в ваших домах всегда будет уют и достаток. Желаю всем крепкого здоровья, счастья, мира и добра!»

Выступление горлового певца Артема Чепконакова, зажигательные танцы коллективов «Жемчужины Алтая» и «Талисмания», премьера песни «Там, где русские» от трио Чемальского Дома культуры и финальная композиция о России, исполненная Владимиром Филатовым, создали праздничное настроение и зарядили энергией на выходные всех присутствующих.

Беседовал: Александр Александрович Усачёв, корреспондент газеты «Чемальский вестник».

— Олег Иванович, здравствуйте. Расскажите для начала, как давно вы работаете социальным координатором фонда «Защитники Отечества» в Чемальском районе и с какими задачами к вам приходят чаще всего?

Олег Чирва: — Здравствуйте. В фонде я работаю уже чуть больше года, с марта 2025-го. Наши основные задачи — это персональное социальное сопровождение уволенных военнослужащих, добровольцев, ветеранов боевых действий и членов семей погибших бойцов (детей, жен, родителей). Отдельное тяжелое направление — помощь в поиске без вести пропавших. Родственники приходят к нам, мы помогаем сдать образцы ДНК, отправляем их по линии фонда в базу данных МВД, составляем розыскные карты.

— Какую именно адресную помощь — юридическую, медицинскую или бытовую — получают ветераны и их семьи в нашем районе?

— Ветеран или член семьи погибшего может обратиться абсолютно с любой проблемой. Дальше начинается межведомственное взаимодействие. Администрация Чемальского района, например, активно помогает в решении бытовых и организационных вопросов. Социальный фонд России консультирует по пенсиям и выплатам. Прокуратура в последний четверг каждого месяца проводит совместные приемы граждан специально для ветеранов СВО и их семей. Отлично налажено взаимодействие с районной больницей — если кто-то не может записаться к нужному врачу, мы дозваниваемся, и вопрос оперативно решается. А с недавнего времени в Горно-Алтайске заработало Государственное юридическое бюро, специалисты которого также приезжают к нам и оказывают подопечным бесплатную юридическую помощь.

— Многие просто не знают, с чего начать, когда в дом приходит беда. Как выстроен процесс первичного приема?

— Информация о нас размещена в 2ГИС. Но если интернета под рукой нет, то все главы сельских поселений прекрасно осведомлены о нашей работе и направляют людей ко мне. Также активно помогает председатель Совета солдатских матерей района Татьяна Николаевна Тозыякова, врачи районной больницы. Наша задача — чтобы человек не остался один на один с бедой. Если боец пропал без вести, мы помогаем оформить документы, чтобы семья начала получать положенное денежное довольствие и выплаты на детей. Главное — вовремя к нам обратиться.

— Куда звонить, если срочно нужна консультация, например, в выходной день?

— В рабочее время по будням можно звонить по номеру дежурного Социального фонда: 22-1-54. У дежурного всегда есть мои личные контакты. В выходные дни дежурный не работает, поэтому дозвониться, к сожалению, не получится. В крайнем случае, жители всегда могут написать в наши профильные группы в соцсетях и мессенджерах, я обязательно перезвоню в рабочее время и уточню детали проблемы.

— Что для вас лично является самым сложным в работе социального координатора? Что дает силы продолжать?

— Самое сложное — это сталкиваться с непониманием. Некоторые чиновники или просто люди воспринимают СВО как нечто далекое, будто их это не касается. Человек приходит за помощью, а его начинают гонять по кабинетам: «принеси одну бумажку, сходи за второй, за третьей». Мы стараемся этот алгоритм брать на себя, сами делаем запросы, подсказываем. А силы дает то, что я сам военный пенсионер. Я понимаю этих ребят. Когда удается реально помочь семье или защитнику, понимаешь, что работаешь не зря.

Музей «Мечта Алексея» и память поколений

— В разговоре перед интервью вы упомянули музей, созданный отцом погибшего героя. Расскажите об этом подробнее.

— Да, около года назад открылся уникальный музей — аил, организованный отцом погибшего участника СВО Алексея Такачакова — Кулером Георгиевичем Токочаковым. Он так и называется — «Мечта Алексея». Алексей мечтал после окончания спецоперации жить на своей земле. Музей находится на 13-м километре дороги Усть-Сема — Чемал, недалеко от села Чепош. Там выставлены фотографии, бронежилет и пробитый осколком шлем Алексея. Парень служил по контракту в лесной бригаде, награжден двумя Орденами Мужества.

Это очень символичное место. Дедушка Алексея воевал на Курской дуге, боролся с фашизмом, и вот внуку выпала та же доля. Кулер Георгиевич не только создал музей, но и организовал там тир с пневматическими винтовками для детей, сам учредил призы. Туда уже ездили школьники из Чепоша, сейчас мы планируем организовать поездки и для учеников других школ района.

— Впереди 9 Мая. Какие патриотические проекты готовятся в районе?

 — По инициативе администрации района в парке планируется создание макетов двух землянок: одной — времен Великой Отечественной войны, второй — современной, места быта участников СВО. Мы просим ветеранов спецоперации принести какие-то реальные личные вещи — кружки, ложки, элементы амуниции, чтобы экспозиция была живой и настоящей.

— Какие помнятся мероприятия?

— В прошлом году мы высаживали деревья рядом с островом Патмос на горе Бешпекв память о погибших воинах СВО. В будущем очень хотелось бы создать в районе отдельный, доступный парк или аллею памяти, куда родственники могли бы легко добраться, посадить дерево и почтить память своих близких.

Также мы продолжаем работу с детьми, чьи отцы отдали жизнь за Родину. В прошлом году фонд договаривался с курортом «Манжерок» — детей возили в парк развлечений, поднимали на канатной дороге. Будем стараться организовывать подобные выезды чаще, сейчас согласовываем поездки в аквапарк. Важно, чтобы дети чувствовали: они не одни, мы все вместе, мы рядом.

— Недавно в республиканском музее в Горно-Алтайске прошла фотовыставка портретов ветеранов СВО. Наши чемальские ребята там тоже были?

— Да, конечно. Это был проект при поддержке Главы республики. Фотографы приезжали во все районы, мы приглашали наших ребят. Из всего отснятого материала выбрали около 30–40 лучших портретов для выставки, остальные планировалось выпустить в формате фотоальбома. Фотографии получились действительно сильными.

— Спасибо за уделенное время и за ту огромную работу, которую делает ваш фонд.

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЕТЕРАНОВ И ЧЛЕНОВ ИХ СЕМЕЙ:

Редакция газеты «Чемальский вестник» напоминает: если вашим близким или знакомым ветеранам СВО требуется помощь, вы всегда можете обратиться к дежурному координатору по номеру 22-1-54(только в будние дни в рабочее время).

Также Олег Иванович передал нам ссылки на профильные сообщества и паблики, где оперативно публикуется вся информация о льготах, бесплатных мероприятиях и новостях. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить:

• Официальная группа филиала фонда «Защитники Отечества» по Республике Алтай: [https://vk.ru/fondzo_04]
• Информационная группа для ветеранов СВО по Республике Алтай: [https://max.ru/join/a8nCG0zy7Q08tWjFJ5B7m-oRYn1fFiYC-rgaxviWLzw]
• Информационная группа для членов семей погибших бойцов: [https://max.ru/join/4nFjcL-RH1kPp0bnl4iD8OEtJkPYgSeH-N7zwP09FUM]

С 22 по 24 апреля 2026 года в городе Горно-Алтайске в помещении Национального театра Республики Алтай состоялся открытый хореографический конкурс, посвященный 35-летию Республики Алтай, 270-летию вхождения алтайского народа в состав Российской Федерации, Году единства народов и Международному дню танца.

Организаторами мероприятия выступили Министерство культуры Республики Алтай и Республиканский центр народного творчества. Основные цели конкурса заключались в сохранении культурного наследия, развитии любительского хореографического искусства и поддержке одаренных исполнителей и коллективов.

Конкурс стал значимым культурным событием, которое продемонстрировало богатство танцевального искусства народов Алтая.

Чемальский район был представлен следующими коллективами:

• «Жемчужины Алтая» под руководством О.В. Ломовой;
• «Танцующие души» под руководством Е.Н. Номоконовой;
• «Талисмания» под руководством Н.Ю. Яжанкиной.

Коллектив «Жемчужины Алтая» был удостоен звания лауреата I степени в номинации «Сценический народный танец» в возрастной категории 13-16 лет и звания лауреата II степени в номинации «Стилизованный народный танец» в той же возрастной категории.

Студия «Танцующие души» завоевала звания лауреатов II степени в следующих номинациях:

• «Детский танец» в возрастной категории 6-8 лет;
• «Современный танец» в возрастной категории 9-12 лет;
• «Современный танец» в возрастной категории 13-16 лет.

Выражаем искреннюю признательность руководителям и воспитанникам Чемальской школы искусств за представленную высокохудожественную и эстетически совершенную программу.